"Pesômetro"

quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

Feliz ano novo adiantado!!!

E no "Alex Style of life": Boa companhia e muita birita bacana, bwhauhauhau.
 
Falando sério, que 2012 seja ainda melhor pra todos nós do que 2011 (pelo menos pra mim foi demais!). Tudo do bom e do melhor sempre!!!

Inté o/

sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

FELIZ NATAL!!!!

Isso que chamo de desejar um  Natal REPLETO DE COISA BOA:
Bwhauhauhauhauhauhauhau.

Ok, ok, que coisa mais machista, né? Pra minhas amigas, deixo também um desejo de um natal "sexy e malhadão":

Bwhauhauhauhauhauhau.

Sério agora, desejo mesmo tudo do bom e do melhor pra vocês, SEMPRE!!!
FELIZ NATAL, meus queridos.
Beijão do Tio Alex ;-*.

Inté o/

P.S.: E pra fechar com chave de ouro, as 3 coisinhas mais lindas da minha vida:




quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

1 ano depois!

Gordo era pouco pra mim, credo...

Hoje faz um ano que me submeti a cirurgia de redução de estômago.
Só motivos pra dar graças:
- 56kg no primeiro ano, quando deveriam ser 50kgs perdidos nos 2 primeiros (pesava 140kg e tô pesando 84kg agora).
- Não passei mal nenhum dia se quer.
- Meus exames deram excelentes, ou seja, sem nenhuma carência de vitaminas, proteínas, etc.
- Atividades físicas diárias (natação, pilates e musculação).
- Cada vez mais me aproximo da meta da academia (pesar 75kg).
- Trocando massa "obesa" por massa magra direitinho, ou seja, tô ganhando corpo da forma correta.
- Já aprendi meus limites para comida, bebida, etc.
- Disposição TOTAL pra viver a vida!
Posso dizer quase com certeza que um dos meus dois "piores leões" já era.
Como disse, só tenho a agradecer, não só a Deus, como também a meus pais, irmãos, parentes, amigos, conhecidos, o meu médico Dr. Marco Túlio e todo mundo mais que de alguma forma ou em algum período contribuiu com essa vitória.
VALEU DEMAIS PESSOAL!!! Essa Vitória é nossa ;-).
Tio Alex ama demais vocês ;-*
Aguardem que a cada mês tem mais (ou seria menos, hohoho).

Ás vezes nem eu acredito...


Inté o/

terça-feira, 6 de dezembro de 2011

Mais uma vez, cuidado com a auto-sabotagem...


"Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é... Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver!!!"
- Charles Chaplin -

Acho que Chaplin já disse tudo, mas vou só completar com uma das "pérolas paternais" do Sr. Assis (meu pai): "Se você não se amar, meu filho, ninguém amará".
É tão triste quando recebo notícia de amigos, pessoas queridas e tal, que estão levando uma vida de quem não se gosta nem um pouco... E pior, no falso pretexto de "curtindo a vida"...
Lembro de um desenho da minha infância (nem sei mais qual é direito) mas que tinha uma linda raínha que pediu um pintor mágico pra fazer seu retrato, só que o pintor fazia a imagem interna, ou seja, a imagem real da pessoa, e no caso da rainha, ela era podre, morta por dentro, apesar de tão bela por fora.
Sei lá, nada contra quem quer levar esse estilo "piriguete" de vida mas me passa sempre uma... futilidade EXTREMA de ser.
E pior é saber que as pessoas são muito, mas muito mesmo, mais que o valor que elas estão se dando...
Bem, cada cabeça uma sentença, fazer o que, né?

inté o/